Moin zusammen,
mitten in der Saison merkt man erst wie sehr der Winter reinkickt. Halle stickig draußen kaum Sonne Training Spiel Training und irgendwie fühlt sich der Körper dauernd halb leer an. Konzentration im Rückraum schwankt Beine werden schneller schwer und nach dem Spiel dauert die Regeneration gefühlt länger als früher. Bin deshalb beim Lesen und Quatschen im Team immer wieder beim Thema Vitamin D gelandet. Gerade wenn man fast nur Halle sieht. Dabei stolpert man zwangsläufig über die Frage nach den besten Vitamin D Tropfen und ob das im Sportalltag wirklich was bringt. Tropfen wirken erstmal simpel kein großes Theater und leicht zu dosieren. Kein Zaubertrank aber vielleicht ein kleiner Hebel um stabiler durch die Saison zu kommen. Mich würde interessieren ob jemand aus dem Handballbereich echte Erfahrungen hat. Merkt man das im Training oder Spiel oder ist das eher Placebo.
